南瓜牛肉燉煮

    補充鐵質營養滿點！

    材料：

    牛肉

    南瓜1/4

    洋蔥半顆

    黑胡椒

    醬油

    鹽

    

    最後再撒上蔥花悶煮一下即可囉！