2014年4月13日 星期日

健康滿點ʕ •ᴥ•ʔ 自製果汁

藍莓鳳梨鮮果汁

濃淡可依口味做調整
藍莓 : 一湯匙量
鳳梨 : 一碗份量
水 : 兩杯

富含礦物質&水果纖維
下次試試再加點香蕉,增加香濃口感!
又可幫助排便喔~



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